Socle Acquisition - Developpement - Formation + Improvisation & Pass Compétition

Dimanche 1 décembre 2013 à Marseille piscine Vallier Socle - Acquisition - Développement - Formation - Tous niveaux - Improvisation + Pass Compétition

Article mis en ligne le 26 novembre 2013 par jeff
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Socle - Acquisition - Développement - Formation - Tous niveaux - Improvisation + Pass Compétition

- Programme

    • 9H30 Ouverture des portes
    • 9h45 Echauffement Pass’Compet et Propulsion "Acquisition"
    • 10h15 Passage Pass’Compet et Propulsion "Acquisition"
    • 11h15 Echauffement propulsions "Dev" et "For"
    • 11h45 Passage des propulsions "Dev" et "For"
    • 13h30 Echauffement Improvisation tous niveaux
    • 14h00 Passage des Improvisations tous niveaux

-  Tirages au sort

    • Propulsion technique "acquisition" et "developpement" : parcours 2
    • Propulsion ballet : version B
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